28 • julho • 2014
Lari

Sabe aquelas pessoas que quando o tempo esfria e está chovendo não quer sair de casa? #soudessas hahaha. Isso é pra contar que esse diário do fim de semana vai ser bem tranquilo.

Sexta fiquei em casa e assisti o filme “Her. Por sinal, vocês já viram? Se não, aluguem! Tenho certeza que quem curte as crônicas aqui no blog vai amar também.

O filme aborda de uma forma super interessante os relacionamentos atuais. Como apesar de toda tecnologia e do mundo cada vez mais individual que vivemos, nós humanos ainda sentimos necessidade de nos relacionar. Fica a dica, viu?

Sábado aproveitei o tempo fechado e fui dar uma corridinha na praia, com direito mais uma vez a foto clichê na pedra do Arpoador hahaha #soudessastambém.

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Depois fui no salão C.Kamura fazer cabelo e maquiagem para os casamentos que eu tinha de noite (sim, tinha dois!). Dessa vez, pedi para o Danilo Severo (@dansevero) um “olhão preto poder” rs, ainda bem que ele entendeu minha ideia e no cabelo como eu estava atrasada só fiz uma escovinha básica.

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O vestido mais uma vez foi um drama a parte. Pra variar eu estava atrasada e simplesmente não encontrei o vestido que eu tinha me programado de ir – quem tem “closet Triângulo das Bermudas” levanta a mão o/ . Escolhi esse da Jodri no maior “se vira nos 5 minutos do desespero” . Depois me contem o que acharam, ok?

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Agora vamos falar do casamentos? O primeiro eu acabei ficando pouco tempo e como estava só de “acompanhante” do convidado hahaha não posso falar muito.

Mas, posso falar bastante do segundo! E resumo em uma palavra: incrível. A noiva (a blogger Coisas que Amamos) estava liiinda com dress by Carol Hungria e, o principal, ela estava super feliz.

Para mim o casamento teve a combinação perfeita, noivos apaixonados e felizes aproveitando muito a pista, amigos também felizes em volta, familiares e música boa. Sendo cafona/clichê , acho que essa é a proposta de uma festa de casamento, uma noite para os noivos celebrarem o amor entre pessoas queridas. E tenho certeza que sábado foi isso.

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Já no domingão fiquei em casa o dia todo curtindo a ressaca lendo meus livros, revistas, jornais, essas coisitchas bem #sundays que eu amo. 

Bom é isso meninas, até semana que vem!

Beijos,

Lari

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28 • julho • 2014
Lari

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Olá! Hoje vou trazer para vocês um top 5 de pratos naturebas (saudáveis e deliciosos!). Claaaro que não é para se limitar apenas a estas opções de restaurantes/pratos, podem continuar seguindo as dicas mais gordinhas da Lari (adoro também!), pelo motivo que sempre falo aqui: equilíbrio é o segredo.

Por isso, nada impede também que vocês provem essas delícias que trago aqui hoje, não é só #junkfood que traz felicidade rs … Normalmente falamos de coisas saudáveis “para comer sem culpa”, mas não acho que as coisas funcionem assim.

Comer é algo tão prazeroso, parte da nossa rotina diária, um ato social tão bonito também… Que não merece nunca ser digno de culpa. Apenas pode trazer uma reflexão se extrapolamos… A tal busca pelo equilíbrio! Mas para alcançarmos isto, temos realmente que aprender a ter prazer comendo alimentos saudáveis.

 Veja aqui então como não extrapolar sem perder em nada em sabor! Obs: leitoras que não são do Rio tem mais um motivo para vir para a cidade maravilhosa!

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Risoto do BioCarioca

Adoro os risotos de lá, não dá para escolher um só… O local é simples, mas os pratos são deliciosos. Vale a pena experimentar! Sugestões:  risoto de gorgonzola com amêndoas e mel e risoto de queijo de cabra com castanhas. É um restaurante vegetariano e tem várias unidades, mas costumo ir na de Copacabana:

www.biocarioca.com.br

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Hambúrguer de Quinoa com Salpicão de legumes crus e maionese viva de castanhas do Pomar Orgânico

Um ambiente agradável demais! Em cada prato a gente sente o amor que a chef Andrea Henrique (sou fã!) coloca em suas inovações orgânicas. O restaurante (que também tem como proprietários Giovanna Antonelli e Reynaldo Gianecchini) só tem uma unidade, na Estrada da Barra, Itanhangá.

Estrada da Barra da Tijuca, 1636 – Itanhangá | (21) 2494-6745 (não tem site)

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Frango orgânico do Gávea Garden

Localizado no shopping da Gávea, é um bistrôzinho simples e charmoso, ideal para comer um prato levinho antes de ir ao teatro, por exemplo.

Para quem quer uma opção natureba, porém não-vegetariana, estará no lugar certo: sugiro experimentar o Frango Korin, que além de orgânico está presente em pratos elaborados sempre de forma saudável.

Peça o filé grelhado com acompanhamentos ou o salpicão de frango orgânico com legumes, que já vale como uma refeição.  Os sucos também são tops, não deixem de experimentar. Sugestões: frango orgânico grelhado com salada e arroz integral, salpicão de frango orgânico com cenoura, azeitona, maçã, milho e ervilha, e meu suco preferido: abacaxi, coco e água de coco!

www.gaveagardenbistro.com.br

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Capeletti com molho branco com shitake do Universo Orgânico

Delícia de massa! A massa do capeletti é feita de inhame (mesmo quem não gosta adora!), e o molho branco feito de castanhas. É um prato vegano (não leva nada de origem animal, nem ovo nem leite) e delicioso. Vale a pena provar uma das deliciosas sobremesas funcionais depois. Fica no Leblon.

 www.universoorganico.com.br

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Salada de grãos orgânicos do Balada Mix

Coloquei essa opção vai para quem quer comer algo leve, mas tem namorado, amigas, família que não abrem mão nunca de um fast food, da fritura… Tem opção para todo mundo no Balada Mix.

Para quem quer saborear algo saudável, indico essa saladinha sempre e ela é bem completa, inclusive com fontes de proteína. São diversos grãos orgânicos: arroz integral, soja, trigo – que pode ser retirado em casos de intolerância ao glúten. Para beber: suco de uva com cacau!

A boa notícia é que tem várias unidades espalhadas pelo Rio!

 www.baladamixrestaurante.com.br

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Exceto essa última opção, todos os outros restaurantes contam ainda com produtos orgânicos à venda no local, ou seja, você ainda leva um pouquinho pra casa!

E mais notícia boa: quase todos estes pratos podem ser delivery (filminho + edredom + gordurada comidinha funcional) no Rio, é só consultar. Em um próximo post estou pensando em fazer top 5 sobremesas saudáveis, topam!?

Beijinhos,

Fábia Massarani

famassarani@hotmail.com

@fabiamassarani

PS: chorei de rir com os “dicas gordinhas” da Lari hahaha Quero virar referência fit poxa.

PS2: ansiosa para o post de top 5 sobremesas saudáveis, domingo a noite agradece (dia que mais jaco!)

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25 • julho • 2014
Lari

Esse post está “fresquinho” rs. Eu vou contar para vocês sobre um procedimento que fiz ontem de manhã no consultório da minha dermatologista amada Dra. Vanessa Metz, o protocolo da noiva.

A Dra. Vanessa Metz não é linda, gente? E ela que fez a make da foto (sou fã mesmo hahaha)

A Dra. Vanessa Metz não é linda, gente? E ela que fez a make da foto (sou fã mesmo hahaha)

Antes de mais nada não, eu não estou noiva (quem sabe um dia, néan? hahaha), mas esse é o nome desse procedimento que, sem dúvidas, é um dos meus favoritos.

Essa é a recepção do consultório

Essa é a recepção do consultório

A proposta dele é dar um “tcham”/ “plus (elogio ao seu gosto rs) na pele do rosto na hora. Isto é, vai ter uma festa no fim de semana? Um casamento? Ocasião especial? E quer estar com a pele mais incrível do que nunca? Essa é a melhor opção.

Sala onde é feito o "protocolo da noiva"

Sala onde é feito o “protocolo da noiva”

São realizados diversos procedimentos para deixar a pele do paciente ainda mais bonita conforme as necessidades de cada um. Por exemplo, no meu caso todo o processo buscava hidratar e dar mais viço, pois eu tenho a pele muito seca e opaca.

BOO!!! Queimando o próprio filme e mostrando algumas fases do protocolo hahaha

BOO!!! Queimando o próprio filme e mostrando algumas fases do protocolo hahaha

Os passos do meu protocolo, conforme as minhas necessidades, foram: esfoliação, aparelho Freeze, tônico, ionização em cima de uma misturinha de hidratante com antioxidante (esse aparelho de íons potencializa a penetração dos produtos), massagem facial, e por fim uma máscara.

Essa é a Gabi Duarte. Adoro também!

Essa é a Gabi Duarte. Adoro também!

Realmente o resultado é imediato. Assim que a Gabi Duarte (fisioterapeuta, esteticista e super querida do consultório) retirou a máscara, eu senti minha pele ooooutra coisa. Muito mais hidratada. Ah! Vale informar que o procedimento todo levou cerca de 1h30.

Uma foto normal pra vocês esquecerem a montagem hahaha

Fechar o post com uma foto normal pra vocês esquecerem a montagem hahaha

Não a toa o protocolo leva esse nome, pois todas as noivas querem estar maravilhosas no grande dia, né? Mas, o legal é que não precisa ser noiva para fazer, qualquer mortal (me!) pode dar esse “up” no rosto. Nossa auto-estima agradece.

Av. Visconde de Pirajá 351, sala 620 – Galeria Fórum de Ipanema (Ipanema/RJ)

Tel: (21) 2521-0772/ 2513-3068

www.vanessametz.com.br

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