Aliementação

Saúde em foco: suco para manter o bronzeado

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Oi, meninas! A dica hoje vai para ser para tirarmos proveito dos dias de sol desse nosso verão lindo. O problema é que ele não é eterno, então nada melhor do que um suquinho que ajuda (e muito!) a mantermos o bronzeado:

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Ingredientes

½ copo de água mineral

3 morangos grandes

½ tangerina ou laranja

¼ cenoura

1/3 beterraba

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Modo de fazer: só picar tudo e bater no liquidificador! Rende um copão com baixo valor calórico e riquíssimo em nutrientes pró-cor do pecado!

 

Beijinhos,

Fábia Massarani

(@fabiamassarani

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