Qual look usar na academia?

Quem me segue no Instagram (@blogdalari) sabe que eu tomei uma grande decisão: voltar para academia. O motivo não é o temido “projeto verão 2013”, mas sim depois de 1 ano frenético de trabalho, eu me deixei um pouco de lado e as consequências apareceram #xôgordurinhas. Inclusive, desabafei nesse post aqui, lembram?

Mas, como agora eu resolvi separar um tempo para me cuidar (algo que todas nós devemos fazer), me matriculei novamente na academia. Sabem como é, muitas opções das mais variadas aulas, não tem risco de se auto sabotar enjoar.

Qual-look-usar-na-academia-?-blog-da-Lari-Duarte-.com-Dicas-malhação

Como boa consumista, a primeira coisa que eu fiz para dar um ânimo na malhação foi fazer comprinhas de roupas de ginástica. Me empolguei e trouxe kit completo achando que ia “abafar” hahaha. Mas, logo nos primeiros dias frequentando a academia eu tive uma surpresa, onde foi parar a moda? Tendências? Tudo que a gente lê no dia-a-dia? Naquele espaço não existe e eu me senti uma ET hahaha.

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Quer dizer, na verdade existe, mas de um jeito particular. Cheguei a conclusão que a academia tem um dress code próprio, com tendências próprias, uma moda própria. Como macacões coloridos para magrinhas e cheinhas, recortes estratégicos  e meias até os joelhos – todas usam.

Cafonérrimo ou não, eu não vou julgar, mas, se você como eu, não faz parte do time bombadex que usa calça arco-íris para se exercitar, existem algumas peças que são essênciais na hora de malhar e que não tem risco de fazer feio.

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Entre elas: legging e bermudas nas cores preta, cinza, azul marinho, ou para as mais ousadas as metalizadas, t-shirts divertidas, regatas de tons básicos, shorts/saias para correr, tênis coloridos e por aí vai. O importante é nunca se esquecer que menos é mais.

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Para quem já está no projeto verão, força na peruca! Como disse uma nutricionista certa vez “todo dia é dia para (re)começar uma vida saudável”. Ou seja, comeu aquele x-tudo domingo? Nada de morrer de culpa, trate de voltar ao ritmo.

Assim, espero que esse post inspire vocês a voltarmos juntas para malhação 😉

Comentários

  • Larii, como é a sua rotina? Eu to me formando na puc e trabalhando, e não consigo ter tempo de fazer absolutamente nada!!! =( Saio de casa às 6:10 e às vezes chego quase 22:00 em casa!

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    • Olá Juliana,
      você acredita que não tenho rotina? como não consigo ter horário certinho o que eu faço é o seguinte, quando eu tenho tempo eu vou para academia ou corro no meu prédio. Além disso, eu sempre deixo uma bolsa com roupa e tênis pronta no carro. Ajuda muito! Mas, quando eu não tinha tempo nenhum durante a semana, eu corria sábado e domingo, é uma solução também. Força na peruca! Hahaha
      Beijos

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  • Hahaha, eu tenho uma mini academia no prédio, mas nunca consigo ir. Vou me esforçar mais, brigada =)

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    • Então você já tem meio caminho andando, viu? Nem que seja uma caminhadinha na esteira assistindo novela hahaha beijos

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  • Hahaha prometo que vou tentar! beijos

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  • Lari, você sempre linda e nos ajudando a levantar o astral através da moda! Te acho o máximo! Bjs Tayana (FGV)

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    • Tayana querida, que coisa boa ver você por aqui!!!!! Mtmtmtmt obrigada pelo carinho, fico feliz que você entendeu o objetivo do blog, melhorar a vida das leitoras nem que seja lendo uma notícia sobre moda/beleza. Volte sempre, viu? Beijos

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  • Oi Larissa querida, saudades!!!
    Vc está coberta de razão, tem mulher que não tem vergonha na cara (rsrsrs) e colocam todas as celulites pra jogo, ou seja, aparecendo literalmente nas calças coloridas coladas ao corpo. Fora os pneuzinhos nas laterias da cintura…kkk ….. se é que aquilo é cintura…. Juro por Deus, elas não devem ter espelho ou alguém em casa que diga: tá ridiiiiculo!
    Por fim, sou adepta as calças ou bermudas discretas com uma camiseta básica que pode ser colorida até neon para dar um toque fashion.
    Amiga desculpa se peguei pesado, mas precisamos expor nosso pensamento para que elas percebam o quanto são bregassss..

    Bjusss…..

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    • Oiiiiiiii Lucia, que saudade de vc amiga!!!! Amei o comentário porque concordo totalmente. Não é questão de pegar pesado, mas é muito cafonisse mesmo. As vezes me pergunto se eu que virei crítica demais ou as pessoas são sem noção mesmo, pois é cada barriga de top kkkkkk. Volte sempre aqui, viu? Beijos beijos

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  • eu caminho todo dia com meu namorado e tento ir pra academia, só falto ter uma crise toda vez que vejo alguém com meia até o joelho…

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    • Olá Letícia, eu acho o FIM também hahahaha Beijos

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  • Ameeeeeeeeei o post amiga. Agora no meu momento lutadora de Muay Thai, vivo buscando inspirações para não cair na mesmice na hora de me vestir.
    Bjs bjs bjssss,

    Camis.
    http://www.inventandomoda.com.br

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  • Lari, querida, como vai??? Adorei os looks para academia. Realmente estranho muito como as pessoas (principalmente aqui no Rio) se vestem para malhar. A impressão que passam, não é que querem conforto ou facilidade para se exercitar, mas sim, ‘aparecer’. Sou formada em Educação Física e sempre fui adepta da atividade física (apesar de estar parada no momento) e da roupa prática para o exercício. Vamos ver se uma hora cai a ficha da mulherada que se emperequeta demais para malhar e depois reclamam que não atingem o objetivo. Bjs.

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  • Cara, academia é mto engraçado. Parece que as pessoas mais fora de forma são as que mais colocam as roupas mais indecentes! Não to podendo falar nada pq ainda não to 100% depois do nascimento do meu baby (que tá com 7 meses! rs), mas só vou pra academia de preto!!!

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  • Oi Lari!!! Sempre amooooo seus post e concordo com todos…massss…dessa vez acho que vou levar algumas críticas por aqui!!!hehehe..Eu sempre adorei academia, sempre treinei e já tive até loja de moda fitness, e sinceramente acho que devemos aproveitar para usar cores sim!!! Sair do básico de calça preta e cinza, e usar as tendências da moda na moda fitness também!!!Claro que o bom senso sempre deve estar presente, mas se hoje está superrr em alta usar calça estampa por que não na academia?? Pode combinar com uma blusinha mais comprida, saia shorts também é uma fofura pra corrida!!!Adoro a moda das roupas de ginástica então sou suspeita em falar!!! mas gostaria de dar minha opinião aqui que estar colorida não significa estar cafona!!!

    Adorooooo você e seu blog!!!

    Muitos beijos

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    • Olá Priscilla, que bom que adora o blog! Fico muito feliz. Sobre seu comentário, acho que você me entendeu errado. Desde quando colorido é cafona? hahaha não!!!! Nunca ia falar isso. Hoje mesmo fui de calça rosa pink malhar. O que eu quis dizer são daqueles modelitos cheio de recortes nos lugares errados, estampas feias (têm muitas), que não favorecem nem Alessandra Ambrósio, sabe? Você como frequentadora de academia sabe como é hahaha. E também foi o que eu disse, gosto não se discute, não pretendo julgar ninguém. A moda está aí para ser usada como quiser, cada um tem que manter seu estilo próprio. Amei sua participação aqui no blog, volte sempre, viu? 😉 Beijos

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  • Oi Lari!!minha intenção não foi criticar o estilo de roupa não….sei bemmm como é o que está dizendo, tem um pessoal que perde a noção mesmo, com qualquer roupa e parece que na academia as pessoas se sentem mais a vontade para ousar e aí que mora o perigo!!!hahhaha…e quando fui ao Rio percebi que o pessoal de academia realmente alguns passam do ponto…hehehe..mas ainda bem que você também entendeu meu ponto de vista!!!Adoro seu blog e sempre “agarro” suas dicas…hehehe…Mil beijinhos!!!

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    • Entendi totalmente seu ponto de vista e concordo com você 😉 E estou morrendo de rir com o “na academia as pessoas se sentem mais a vontade para ousar” hahahahahahaha, será? juro que to botando fé na teoria, outro dia malhei de legging de onça, gostei, e comprei uma calça. Algo para se analisar, viu? Mil beijossssssss

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  • Ah gostei de ver….essa legging de onça!!!!;) é sempre bom trocar opiniões sobre moda!!!

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