Cuidados com a pele pós-sol
Em tempos de sensação térmica de Senegal 50° graus, o protetor solar já virou um hábito. Sem contar nos inúmeros cremes e maquiagens que hoje em dia tem FPS em suas fórmulas – nossa saúde agradece.
Mas, e os cuidados com a pele pós-sol? Afinal, verão é sinônimo de muito sol, mar, bronze, e não há protetor que resista. Esse fim de semana fiquei pensando nisso depois da prainha básica: o que devemos fazer depois de torrar na piscina ou aproveitar um dia delícia de praia?
Para tirar essas dúvidas perguntei para quem entende – e muito – do assunto, minha querida dermato Dra. Vanessa Metz. Como sempre a Vanessa não só deu umas diquinhas, mas fez um texto bem informativo e ótimo (pode virar blogueira, hein?). Confiram suas dicas de cuidados com a pele pós-sol:
Depois de um dia normal de praia/piscina
“O mais indicado a fazer ao se chegar em casa depois da praia/piscina é tomar um banho com a temperatura da água mais fria para retirar todo sal ou cloro do corpo. Utilize um sabonete hidratante para não ressecar a pele e não utilize nenhum tipo de esfoliante. Durante o banho, use um óleo de corpo com rápido enxague e depois um creme hidratante em toda pele.”
Ixi! Passei do ponto. E agora?
“Para combater a sensação de ardência e a vermelhidão, a pedida são os cremes calmantes que possuem calamina, aloe vera, camomila, calêndula ou alfa bisabolol. Às vezes é necessária a utilização de anti-inflamatórios e analgésicos orais receitados por um médico. Já entre as soluções caseiras para esses incômodos estão a água termal, soro fisiológico ou chá de camomila gelado. Compressas com algodão ou toalha molhada também ajudam o alívio dos sintomas. Beber muita água também é fundamental para evitar a desidratação.”
O caso é sério, tô mais vermelho que tomate maduro. O que faço?
“Se a cota de sol foi ultrapassada, os cuidados devem redobrar. No caso de bolhas, procure um dermatologista porque poderá ser necessária a drenagem e a prescrição de um creme com corticoide ou antibiótico. Nunca estoure as bolhas sozinho e nem arranque a pele, pois ela tem a função de proteger a área atingida. Outra dica é esperar um tempo até se expor ao sol de novo. Mesmo depois da vermelhidão ter cessado, a coceira e a sensibilidade na área queimada podem persistir por muito tempo. Por isso, o ideal é esperar umas duas semanas até se expor novamente ao sol.”
Agora não tem desculpa, viu? Além da prevenção (mantra: filtro, filtro e mais filtro), cuidar da pele depois de se expor ao sol também é fundamental.
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