Onde comer bem e saudável no Rio?
Não, eu ainda não virei blogueira fitness, calma! Rs. Apesar de não ser nenhuma neurótica com alimentação, eu gosto de viver a base do equilíbrio.
Isto é, no fim de semana me dou ao luxo de comer o que eu quiser, e de segunda a sexta me mantenho em uma alimentação regrada – sem álcool, doces, frituras e farinha branca.
Assim, como eu tenho recebido muitos emails de pessoas que estão vindo agora no Carnaval para o Rio, eu resolvi listar o meu TOP 3 restaurantes cariocas para comer bem, saudável, e com muito prazer. Confiram:
A proposta do Jaeé é ser um fast-food de comida saudável. Ele tem uma geladeira com várias opções healthy e gostosas para comer na hora ou levar para viagem. Além de várias opções de suco verde.
Minhas sugestões? Peça o suco verde energizante e o salpicão (tem só 200kcal e é deli!). Apesar de não ser uma grande novidade, eu só fui descobrir esse ano e já virou o meu point de reuniões rs.
Como boa moradora da Barra, eu sou vi-ci-a-da no Balada Mix. Vou explicar, o Balada (como os habitues chamam) era uma lojinha de sucos e sanduíches naturais pequena na Barra. Hoje em dia existem inúmeras unidades por todo o Rio, mas a proposta continua sendo a mesma.
Vou no mínimo 1x por semana nele, juro! Seja com amigas para colocar o papo em dia ou com meu namorado. Já tive várias fases de “prato favorito” rs, mas no momento estou in love pelo combo: açaí batido com morango + salada de quinoa + torta integral de banana.
O Org Bistrô é mais uma descoberta tardia, mas não menos apaixonante. É um restaurante vegetariano e orgânico que consegue ter pratos deliciosos – amo o quinoa burguer e a feijoada das sextas. Além disso, o ambiente é muito fofo e super aconchegante.
Bom meninas, eu espero que tenham gostado das dicas. Eu acredito que dieta e alimentação tem que ser algo prazeroso, e esses três lugares para mim mostram que é possível sim comer bem e com sabor ao mesmo tempo.
PS: se alguém tiver outra dica, pode compartilhar, viu?
Comentários
Tenho uma dica, Lari, principalmente pra quem trabalha no Centro. É o Vegano Delivery. Infelizmente eles não tem restaurante, só o Delivery, mas é mto TOP!! Se não me engano agora eles estão entregando na ZS tbm. Pra quem gosta de comida indiana no Centro tbm tem o delicioso Govinda, com clima mto hare krisna. Amo comida vegetariana! Infelizmente não estou mais morando no Rio pra comer essas delicias!!
Ps: ri mto com seu post no insta hj. Quero post no blog com dicas pra disfarçar manchas rochas!! ( to com 5 nesse momento) hahahahhahaha
Bjs!!!
Manu, muito obrigada pelas dicas, arrasou no complemento do post <3 !!!!
E fiquei curiosa, se mudou pra onde? rs.
PS: minha dica pras manchas é corretivo na pior das hipóteses, ralado que coloco bandaid Hahahaha.
Me mudei pra Goiânia, Lari. Meu marido veio a trabalho e eu segui. rs. Não é o Rio, mas to aprendendo a gostar do Serrado. Bjs.
Manu, acredito muito nessa frase “Home is where our family is”. Boa sorte em Goiânia! Beijos
Lari, você já foi no Pomar Orgânico, no Itanhangá? Estou morrendo de vontade de ir! A proposta é super interessante, principalmente pra pessoas com intolerâncias alimentares, como eu! Beijos
Nunca fui Laura, foi o que acabei de responder para Camila aqui nos comentários rs, eu sou LOUCA para conhecer!!! Assim que eu for coloco o que achei aqui no blog 😉
Laricota, ja foi no Pomar Orgânico no itanhaga?! É divino!! Você vai amar! É bem a proposta do .Org mas tem mais opções no cardápio! Bissous!!
Nunca fui Cami, acredita? Sou louca para conhecer! Obrigada pela dica : )
Lari, o Delírio Tropical ainda existe? Se sim, era bem legal! Almoçava sempre lá qdo trabalhava no centro…
Tô indo amanhã pro Rio para matar as saudades da família e do Balada… rs Tinha tbm o Nativo, na orla, logo depois do Pêpe, mas o que mais lembro de lá era do cuscuz de tapioca com bastante leite condensado… rs #gordinhafeelings
Beijos, Pá.
@papalombo
O Delírio ainda existe sim Pá, mas não aaaamo. E é meio fast-food, aquela coisa de comer rapidinho. Por isso não coloquei na lista, esses três você pode ir como programa de fds para almoçar.
E boa viagem!!!! Welcome back : )
Beijos
Minha linda, frequento os três e adoro. Excelentes dicas. Beijos
Que honra você por aqui!!!! Saudades. Beijos
Amo o .Org . Vou lá toda semana. A feijoada de sexta e/ou sábado é sagrada (levo até quentinha). O ambiente e a comida são fora do comum. Vá no Pomar Orgânico que não vai se arrepender. Outra dica boa na Barra é o Food Truck do Espaço Pura Vida.
Obrigada pelas dicas Monica! Onde fica o Espaço Pura Vida?
Lari,
Quanto é mais ou menos o corte do Felipe Freitas??
Bjs
350 😉
Ele é o máximo!!! Vale muito.
Beijos
Lari, já conheceu o Savá? Recém inaugurado na Aníbal de Mendonça, tem um brigadeiro de biomassa de banana maraaaaa!!! Pra comer sem culpa… Rsrs
Adoro seu blog!
Beijo
Olá Mariana,
não conheço! Obrigada pela dica, vou tentar conferir loooogo (brigadeiro sem culpa, quem não quer? kkkk).
Beijos
ps: amei saber que adora o blog : )
Tem um em Botafogo que é o Refeitório Orgânico, lá é maravilhoso.
Um restaurante Vegan, mas que nenhum carnívoro coloca defeito.
Adoro!!!
Mais um que não conheço!
Obrigada pela dica Aline : )
Na Barrinha. Olha a página do facebook deles: https://www.facebook.com/espacopuravidaa?fref=ts
Bjs
Vou olhar 😉 Thanks!
Beijos
Nossa, ultimamente tô numa vontade de conhecer o Rio! Quero ir pra Ilha Grande, fazer os programas de turista no Corcovado, Ipanema e tudo que tenho direito!!Adoro seus posts de dicas de lugares pra comer, confio muito no seu bom gosto 😉 Beijos, Lari!
Rafaela querida, pode vir conhecer sim! Você não vai se arrepender 😉 E fico feliz que confie no meu gosto. Beijos