Suco verde – a receita

Durante o detox uma das coisas que eu mais gostei foi o suco verde. Vou ser sincera, não achei o gosto as mil maravilhas do mundo, mas os benefícios dele são imediatos e indiscutíveis. Muita disposição e imunidade lá em cima. Tem coisa melhor?

Assim, como quero continuar o hábito de tomar todos os dias no café da manhã, a Anna Medeiros (massoterapeuta top que contei nesse post aqui) me passou a receita. E sabe como é blogueira, né? Quer compartilhar tudo com as leitoras hahaha.

Então, para quem está pensando em aderir o suco verde na rotina também segue a receita. É super simples, vejam só!

Suco verde

1 Folha grande de couve
1 pepino médio
1 cenoura média
1 maçã
1 molinho de salsinha
1 pedaço pequeno de gengibre
1 talhinho de salsão

Modo de preparo

Lavar bem todos os ingredientes, colocar todos na centrífuga mesmo com casca, e está pronto.

Viram? Nada muito trabalhoso e difícil de fazer. Para quem vive atrasado de manhã e só deixar tudo separado na noite anterior. E para ajudar no incentivo, dei uma pesquisada rápida no Instagram e olha quantas pessoas já aderiram. Força na peruca, todos em 2013 atrás do #projetovida.