Suco verde – a receita

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Durante o detox uma das coisas que eu mais gostei foi o suco verde. Vou ser sincera, não achei o gosto as mil maravilhas do mundo, mas os benefícios dele são imediatos e indiscutíveis. Muita disposição e imunidade lá em cima. Tem coisa melhor?

Assim, como quero continuar o hábito de tomar todos os dias no café da manhã, a Anna Medeiros (massoterapeuta top que contei nesse post aqui) me passou a receita. E sabe como é blogueira, né? Quer compartilhar tudo com as leitoras hahaha.

Então, para quem está pensando em aderir o suco verde na rotina também segue a receita. É super simples, vejam só!

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Suco verde

1 Folha grande de couve
1 pepino médio
1 cenoura média
1 maçã
1 molinho de salsinha
1 pedaço pequeno de gengibre
1 talhinho de salsão

Modo de preparo

Lavar bem todos os ingredientes, colocar todos na centrífuga mesmo com casca, e está pronto.

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Viram? Nada muito trabalhoso e difícil de fazer. Para quem vive atrasado de manhã e só deixar tudo separado na noite anterior. E para ajudar no incentivo, dei uma pesquisada rápida no Instagram e olha quantas pessoas já aderiram. Força na peruca, todos em 2013 atrás do #projetovida.

Comentários

  • Adorei esse suco!! Vou começar ele amanhã!!!!
    Já fiz muitas vezes esta dieta, mas este suco não conhecia!! Amei!!!

    Você já conhece nosso blog?? E o Face??http://www.facebook.com/pages/En-Vogue-by-Julia-Maria/101671253210288
    Beijinhos
    Ju

    Responder
  • Tb estou na onda de sucos

    Responder
  • To doida pra testar tambem!
    Valeu Lari! Sempre nos colocando por dentro das boas! (Se eu nao gostar, vou querer te matar! kkkkk 😛 )

    Responder
    • Hahahahaha faz e me conta o que achou depois 😉

      Responder
  • O que eu tomo é diferente e uma delícia também !Vale a pena experimentar
    1 folha de couve, meio maracujá , suco de 1 limão e 1 cenoura !
    Ahh agora estamos no Instagram também, dá uma passadinha lá ! @bbasicobrilho

    Beijos Barbara Cardoso

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    • Olá Barbara,
      Obrigada por compartilhar a receita do seu também! 🙂
      Beijos

      Responder

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