Saúde

Tchau celulites e gordurinhas!

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Como eu contei para vocês nesse post aqui, há 3 semanas eu decidi intensificar o resultado do Detox. Afinal, Carnaval estava chegando e toda ajuda é mais que bem-vinda.  Assim, eu procurei a Dra. Vanessa Metz, dermatologista top  que além de fofa é fashionista rs, para fazermos um trabalho com aparelhos estéticos.

Olha a Dra. Vanessa Metz
Dra. Vanessa Metz

Após uma avaliação, ela e a fisioterapeuta Gabi Duarte decidiram que para o meu caso o ideal seria o combo: aparelho Freeze + massagem redutora. Como a minha meta era o feriado, eu fiz um “intensivão”. Foram 6 sessões intercalando os dois. Bom, o tempo passou… e tcharam, hoje eu vou contar para vocês o resultado.

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Menos 9cms de cintura e 3cms de abdômen (aka pânceps). Além das maléficas celulites da parte de trás das pernas terem voltando para onde nunca deviam ter saído, longe de mim hahaha. Ou seja gente, como dizia aquele comercial, “não é feitiçaria, é tecnologia“.

Claro que não existe milagre, como disse antes, eu estou em busca do #projetovida que inclui a prática de exercícios físicos e alimentação regrada. Mas, para termos resultados mais rápidos a ajuda de aparelhos como o Freeze e a massagem são fundamentais.

Foto "polêmica" de top para vocês verem o resultado
Foto “polêmica” de top para vocês verem o resultado

Bom, está mais do que testado e aprovado, viu? Acho que assim que voltar de viagem vou recorrer a ajuda dessa duplinha de novo 😉

 

www.vanessametz.com.br

Rua Visconde de Pirajá, 351, sala 620 – Fórum de Ipanema

(21) 2521-0772

PS: atenção! Quem for ao consultória da Dra.Vanessa tem que tomar o Capuccino de lá. The best! Hahaha 😉

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Suco verde – a receita

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Durante o detox uma das coisas que eu mais gostei foi o suco verde. Vou ser sincera, não achei o gosto as mil maravilhas do mundo, mas os benefícios dele são imediatos e indiscutíveis. Muita disposição e imunidade lá em cima. Tem coisa melhor?

Assim, como quero continuar o hábito de tomar todos os dias no café da manhã, a Anna Medeiros (massoterapeuta top que contei nesse post aqui) me passou a receita. E sabe como é blogueira, né? Quer compartilhar tudo com as leitoras hahaha.

Então, para quem está pensando em aderir o suco verde na rotina também segue a receita. É super simples, vejam só!

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Suco verde

1 Folha grande de couve
1 pepino médio
1 cenoura média
1 maçã
1 molinho de salsinha
1 pedaço pequeno de gengibre
1 talhinho de salsão

Modo de preparo

Lavar bem todos os ingredientes, colocar todos na centrífuga mesmo com casca, e está pronto.

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Viram? Nada muito trabalhoso e difícil de fazer. Para quem vive atrasado de manhã e só deixar tudo separado na noite anterior. E para ajudar no incentivo, dei uma pesquisada rápida no Instagram e olha quantas pessoas já aderiram. Força na peruca, todos em 2013 atrás do #projetovida.

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Em busca do #projetovida

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Como segunda é o dia internacional do começo de dieta, nada mais justo que contar para vocês hoje o meu mais novo aliado em busca da boa forma e do equilíbrio. Antes de mais nada, quero deixar claro que eu sei que não estou acima do peso, mas cada pessoa sabe o que te faz feliz. E como 90% das mulheres, eu quero melhorar algumas coisitchas e tenho que me cuidar para não engordar – sim, já fui gordinha, mas isso é papo para um outro post.

E apesar de continuar acreditando que não devemos focar nossa vida só na beleza, eu também acredito que devemos trabalhar (muito!) a nossa auto-estima. Uma pessoa bem resolvida consigo mesma têm resultados positivos em todos os aspectos da vida. Assim, para ajudar a combater  minha “tríplice do mal”, celulite, pneuzinhos e culotes, eu procurei a Dra. Vanessa Metz.

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Essa é a Dra. Vanessa. Linda, né? E super simpática

A friend da blogosfera, Nath Tosto, do Coisas que Amamos, já era paciente e me disse muitos elogios sobre a Dra. Vanessa. Dermatologista renomada (inclusive saiu na Vogue desse mês!), Vanessa resolveu se dedicar também à dermatologia estética. Afinal, segundo a própria, o “externo” (pele, cabelo, unhas…) mostra a nossa saúde interior.

Marquei uma consulta para decidirmos qual tratamento eu faria. Como vou viajar no Carnaval e quero dar uma “enxugada”, a Vanessa me indicou o aparelho Freeze (MP2) + Massagem detox redutora.

O Freeze é um aparelho de radiofrequencia que combate a flacidez e celulite, reduz a circunferência e previne o envelhecimento precoce da pele. Pode ser usado no rosto também, mas no meu caso é só na área da “tríplice”. E o melhor, não dói nada, viu? Como sou medrosa, essa foi a primeira coisa que perguntei hahaha.

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Achei fotos do Freeze para vocês verem! Mas, essa não sou eu, ok? Hahaha

A massagem detox redutora é a união da drenagem linfática com a massagem modeladora. Como disse antes, estou encantada com essa técnica!!! O passo a passo é: uma esfoliação corporal com óleo de Apricot para tirar as células mortas e estimular a renovação, depois aplica-se um gel mobilizador de gordura nas áreas “indesejadas” com um ultrassom para aumentar a potencialização dos ativos do gel. Em seguida é a hora da massagem mais “forte” com um suflê anti-celulítico de Capuccino. Isso mesmo, esse é o nome do produto e têm um aroma delicioso. Por fim, é feita a drenagem linfática.

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Já que a minha meta é o Carnaval, eu decidi fazer um “intensivão” do tratamento. Até a véspera da viagem serão 6 sessões. Isto é, 3 dias de Freeze intercalando com 3 dias da Massagem detox redutora. Semana passada eu já fiz as duas primeiras, por isso eu posso falar com 100% de certeza que o tratamento não dói e a massagem não deixa roxos. Estou aqui sã e salva! Hahaha.

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Eu sei que muitas de vocês também estão nesse #projetovida, então decidi compartilhar mais uma vez algo bem particular aqui no blog para incentivar quem está nessa. Como disse antes, acredito que tudo que aumenta a nossa auto-estima e felicidade é mais que bem-vindo – claro, que dentro dos limites. Continuo me exercitando e tentando controlar a alimentação, mas agora ganhei mais uma força nessa batalha.

Aguardem os próximos capítulos desse novo projeto, no fim eu conto para vocês o resultado 😉

 

www.vanessametz.com.br

 

PS: para as mais cibernéticas, a Dra.Vanessa também está no Facebook (aqui), Twitter (aqui) e Instagram (@Dravanessametz)

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