Beleza

Em busca do #projetovida

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Como segunda é o dia internacional do começo de dieta, nada mais justo que contar para vocês hoje o meu mais novo aliado em busca da boa forma e do equilíbrio. Antes de mais nada, quero deixar claro que eu sei que não estou acima do peso, mas cada pessoa sabe o que te faz feliz. E como 90% das mulheres, eu quero melhorar algumas coisitchas e tenho que me cuidar para não engordar – sim, já fui gordinha, mas isso é papo para um outro post.

E apesar de continuar acreditando que não devemos focar nossa vida só na beleza, eu também acredito que devemos trabalhar (muito!) a nossa auto-estima. Uma pessoa bem resolvida consigo mesma têm resultados positivos em todos os aspectos da vida. Assim, para ajudar a combater  minha “tríplice do mal”, celulite, pneuzinhos e culotes, eu procurei a Dra. Vanessa Metz.

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Essa é a Dra. Vanessa. Linda, né? E super simpática

A friend da blogosfera, Nath Tosto, do Coisas que Amamos, já era paciente e me disse muitos elogios sobre a Dra. Vanessa. Dermatologista renomada (inclusive saiu na Vogue desse mês!), Vanessa resolveu se dedicar também à dermatologia estética. Afinal, segundo a própria, o “externo” (pele, cabelo, unhas…) mostra a nossa saúde interior.

Marquei uma consulta para decidirmos qual tratamento eu faria. Como vou viajar no Carnaval e quero dar uma “enxugada”, a Vanessa me indicou o aparelho Freeze (MP2) + Massagem detox redutora.

O Freeze é um aparelho de radiofrequencia que combate a flacidez e celulite, reduz a circunferência e previne o envelhecimento precoce da pele. Pode ser usado no rosto também, mas no meu caso é só na área da “tríplice”. E o melhor, não dói nada, viu? Como sou medrosa, essa foi a primeira coisa que perguntei hahaha.

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Achei fotos do Freeze para vocês verem! Mas, essa não sou eu, ok? Hahaha

A massagem detox redutora é a união da drenagem linfática com a massagem modeladora. Como disse antes, estou encantada com essa técnica!!! O passo a passo é: uma esfoliação corporal com óleo de Apricot para tirar as células mortas e estimular a renovação, depois aplica-se um gel mobilizador de gordura nas áreas “indesejadas” com um ultrassom para aumentar a potencialização dos ativos do gel. Em seguida é a hora da massagem mais “forte” com um suflê anti-celulítico de Capuccino. Isso mesmo, esse é o nome do produto e têm um aroma delicioso. Por fim, é feita a drenagem linfática.

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Já que a minha meta é o Carnaval, eu decidi fazer um “intensivão” do tratamento. Até a véspera da viagem serão 6 sessões. Isto é, 3 dias de Freeze intercalando com 3 dias da Massagem detox redutora. Semana passada eu já fiz as duas primeiras, por isso eu posso falar com 100% de certeza que o tratamento não dói e a massagem não deixa roxos. Estou aqui sã e salva! Hahaha.

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Eu sei que muitas de vocês também estão nesse #projetovida, então decidi compartilhar mais uma vez algo bem particular aqui no blog para incentivar quem está nessa. Como disse antes, acredito que tudo que aumenta a nossa auto-estima e felicidade é mais que bem-vindo – claro, que dentro dos limites. Continuo me exercitando e tentando controlar a alimentação, mas agora ganhei mais uma força nessa batalha.

Aguardem os próximos capítulos desse novo projeto, no fim eu conto para vocês o resultado 😉

 

www.vanessametz.com.br

 

PS: para as mais cibernéticas, a Dra.Vanessa também está no Facebook (aqui), Twitter (aqui) e Instagram (@Dravanessametz)

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DETOX yourself #day 01

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Eu ia fazer esse post só segunda, mas como boa geminiana não aguentei e já vou contar. Quem me segue no Instagram (@blogdalari) já sabe, hoje eu começo o programa DETOX Yourself da nutricionista Catherine Vanazzi. Antes de contar sobre o programa, vou explicar por que resolvi fazer essa desintoxicação.

Uma das minhas resoluções para 2013 é cuidar da saúde – Isto é, se alimentar bem. Como todos nós sabemos, a alimentação influencia totalmente nossa vida. No meu caso, como me alimento muito mal (amo frituras e biscoitos salgados) vivo doente. Espirrou do meu lado amanhã tô gripada hahaha.

Depois de ficar de cama mais uma vez decidi que era hora de fazer o programa. Limpar o meu organismo e dar o ponta pé para uma rotina regrada. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o objetivo do DETOX além de emagrecer é aumentar a saúde e oferecer qualidade de vida.

 

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Bom, mas vamos falar do programa! Ele dura 7 dias e funciona assim: primeiramente você faz uma entrevista por telefone contando sobre sua rotina, alimentação, gostos etc. Depois você marca um horário para nutricionista ir na sua casa. Nessa visita ela apresenta o cardápio que foi elaborado especialmente para você, explica detalhadamente o que você vai comer em cada dia do programa, e também leva uma bolsa térmica que vêm com chás e refeições congeladas.

Tudo muito simples e prático para quem não tem o menor jeito na cozinha (eu!), ou vive na rua (eu de novo!) poder seguir a programação tranquilamente. Além disso, a profissional tira suas medidas, percentual de gordura e outras informações para comparar no fim do DETOX.

Confesso que para mim vai ser um desafio e tanto! Nos próximos dias vou ter aula, vou viajar para SP, voltar para o RJ, jantares… e tudo isso carregando comigo meu kit detox na it bolsa térmica hahaha.

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Conto com o apoio de vocês. Acredito que nenhuma conquista vem sem esforço, e se estou buscando saúde, qualidade de vida, vou ter que superar a abstinência do combo Mc Donalds + Pipoca. Em breve, faço outro post contando como está sendo. Fiquem de olho 😉

 

www.kajhspa.com

 

Contato: catherine@kajhspa.com

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Dica de beauté: make bronzeada

Quem mora em uma cidade quente como o Rio sabe que no Verão, querendo ou não, acabamos ficando bronzeadas. Pode usar chapéu, caprichar no FPS1000, a sensação é que até na sombra dá para pegar uma “corzitcha” a mais.

Assim, nessa época do ano eu faço umas mudanças na minha maquiagem diária. Acrescento alguns produtos para dar aquela valorizada no bronze – que não sou boba, né? hahaha. Confiram meu top 3 makes favoritas para estação!

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– Terracotta spray da Guerlain: funciona como uma base em spray. A cor é um marrom/iluminado bem forte, então minha dica é não aplicar diretamente no rosto – se não você vai fazer o “Valentino” nas ruas. Só colocar em um pincel e passar com moderação.

– Cha Cha Cha Tint da Benefit: tô em um caso de amor com esse produtinho! A pouquíssimo tempo eu falei dele nesse post aqui, lembram? Eu uso como blush e ele dá um tom rosa/bronzeado que parece que você acabou de sair do sol. E o melhor é que não sai de jeito neeenhum, só lavando o rosto com demaquilante.

-Terracotta bronzing powder da Guerlain: para mim esse é o melhor pó bronzeador. Já testei muitos, mas há uns 4 anos que esse é o meu favorito. Como acaba que eu só uso no verão, ele dura muito, viu? Vale o investimento. E vale repetir a dica do spray, cuidado na aplicação! Se exagerar fica cor de telha hahaha.

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PS: e vocês, alguma maquiagem indispensável no verão?

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