24 • janeiro • 2017 Lari Beleza

Como cuidar da pele (e o que evitar) no Verão

Vou começar esse post me apropriando na cara de pau de um verso de Caetano Veloso, “cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é…” no VERÃO. Afinal, só a gente sabe as consequências que a estação mais esperada do ano nos causa, né? Hahaha.

Brincadeiras a parte, todos nós sabemos como os cuidados com a pele devem ser redobrados nessa época Assim, eu convidei minha dermato/amiga/musa Dra. Vanessa Metz para listar quais são os aliados e inimigos da nossa pele no Verão:

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APOSTE

  • Filtro solar – Não dá para negar, o filtro solar é o principal produto da estação.  Seja para fazer uma caminhada, dar um mergulho na praia ou realizar atividade rotineiras, os raios UVA e UVB nos atingem diariamente e, no verão, com ainda mais intensidade. “O filtro solar deve ser aplicado todos os dias e em todas as áreas expostas do corpo, como rosto, braços, mãos, colo, orelha, nuca e dorso dos pés. Em caso de exposição direta ao sol, deve ser reaplicado a cada duas horas. Quem tem pele clara deve usar, diariamente, filtros com FPS 30 (no mínimo) e, para exposição mais intensa, de 50 (no mínimo). Peles mais morenas podem usar FPS menores, mas devem – sim -usar filtro solar”, afirma Dra. Vanessa.
  • Fotoprotetores orais – Ideias para redobrar a proteção, os fotoprotetores orais aumentam a resistência da pele. “É importante ressaltar que eles não substituem o filtro, somente atuam como coadjuvantes. Funcionam como uma complementação para pessoas que possuem uma resistência menor à radiação”, orienta a dermatologista.
  • Hidratação – A exposição ao sol, vento, água salgada e cloro de piscina colaboram para aumentar o ressecamento da pele. Portanto, é fundamental repor a hidratação da pele. “Ativos como lactato de amônia, ureia, vitaminas E, B5, extratos de camomila e calêndula retêm água e impedem a desidratação da cútis. No rosto, capriche em uma boa dose de antioxidantes para neutralizar os radicais livres”, recomenda. Outra forma de hidratação indispensável é a água. “Beba de dois a três litros por dia. Dessa forma, a pele que foi exposta ao sol mantém a hidratação e a probabilidade de ressecar e descascar diminui”, conta.
  • Produtos capilares – Os mesmos fatores que provocam o ressecamento da pele também ressecam e fragilizam os fios de cabelo. “Ao sair do mar ou da piscina, tome uma ducha de água doce para retirar o sal ou o cloro. Também é fundamental cuidar da proteção dos fios, já que os raios ultravioletas queimam também a queratina dos cabelos. Invista em filtros solares capilares e leave-ins com proteção UV”, ressalta Vanessa. Quem quiser também pode apostar em uma borrifada de água termal. “O produto é ótimo para hidratar sem deixar os fios pesados e ainda diminui o frizz”.

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EVITE

  • Aplicar o filtro de forma errada – Muitas pessoas economizam no filtro ou não usam o produto da maneira adequada. Independente do valor do FPS, se você usar o filtro solar na quantidade inadequada, você vai ter uma proteção muito menor. “A fotoproteção é calculada pela quantidade que você aplica. Por isso, é preciso passar o produto no corpo todo e sem medo de abusar”, explica a especialista.  Outro erro comum é aplicar o protetor somente ao chegar à praia ou piscina. “O produto deve ser aplicado alguns minutos antes da exposição”, diz. Existe uma regrinha para facilitar a quantidade de filtro solar a ser aplicada – a regra da colher de chá (que possui, aproximadamente, 2mg/cm²):
    – Uma colher de chá para rosto e pescoço
    – Uma colher de chá para cada braço
    – Duas colheres de chá para cada perna
    – Duas colheres de chá para tronco e dorso
  • Alguns tratamentos estéticos – Alguns peelings e tratamentos mais profundos requerem que a paciente evite a exposição solar, já que o rosto fica mais sensível e vulnerável. “Para evitar comprometer a saúde da pele, o recomendado é dar um break em procedimentos mais agressivos”, conclui Vanessa.
www.vanessametz.com.br

Rua Visconde de Pirajá, 351 sala 620 – (21) 2521-0772/ 2513-3068

 

PS: Amei muito os Dos & Dont’s da Dra. Vanessa para o verão! E vocês, o que acharam?

18 • janeiro • 2017 Lari Beleza

Meus protetores nesse verão

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Quem acompanha o blog há mais tempo sabe,  to-do-a-no  eu faço um post com minha necesseire de praia. Mas, ultimamente minha necesseire está mais para um estojo de tão compacta: 3 protetores + 1 pente + grampinhos soltos… e só.

A crise me atingiu? Eu surtei? Nada disso hahaha. A verdade é que eu mudei muito minha forma de consumir. Cada vez mais estou comprando menos e de uma maneira mais consciente, e acho que foi uma consequência natural eu diminuir meus “itens essências para pegar sol”, sabe?

No fim das contas, o que eu preciso é de um bom protetor solar (proteção sempre!), e uns grampinhos pra fazer um coque no cabelo. Como não tenho mais mexas, eu deixo pra hidratar os fios no banho depois (assunto pra um próximo post).

Assim, hoje eu vou mostrar para vocês meus filtros solares preferidos nesse verão:

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  • Eau Thermale Avene Haute Protection Spray SPF30: como nessa época de calor acaba surgindo um pouco de acne nas minhas costas, o meu dermatologista recomenda usar esse no corpo. É o “menos” oleoso, segundo ele. Apesar de não ser fácil de espalhar, eu gosto bastante.
  • Nívea Sun Protect Bronze FPS15: eu AMO os bronzeadores da Nívea, são os meus favoritos! É fácil de espalhar e deixa uma cor super bonita – que não é vermelho camarão haha. Eu uso ele nas pernas porque gosto delas mais bronzeadinhas.
  • Heliocare Max Defense em gel FPS90: meu favorito disparaaado pro rosto <3 Não tem cheiro forte, aplica fácil, não é oleoso, e protege pra valer (o que é mais importante).

 

Todos esses protetores eu encontro facilmente a venda em farmácias, e duram bastante.

 

PS: e vocês, quais filros usam? Me contem! 

27 • abril • 2016 Lari Beleza

NIVEA Sentidos: o hidratante certo pra cada momento

Como eu sempre falo aqui no blog, é muito importante hidratar a nossa pele diariamente. E para quem não sabe, a NIVEA lançou uma nova linha de hidratantes chamada Sentidos. Afinal, cada momento da vida merece um perfume específico, não é mesmo?

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O ponto forte dessa linha é a hidratação super potente (dura até 24 horas, pasmem com a durabilidade!), mas sem ser pesada, sabe? Pelo contrário, a textura é bem leve, aveludada e absorve rapidamenteo que é importantíssimo pra mim.

São três tipos de hidratantes: o Energia, o Sensual e o Relax. Cada um com um perfume delicioso e ideal para cada momento do dia. Vejam só:

  • NIVEA Sentidos Energia: com perfume de guaraná e pitanga, é perfeito para cuidar da pele antes e depois de praticar esporte, da academia e trabalhar. Seu aroma ajuda a dar aquele gás nos momentos que precisamos estar a mil. Eu tenho usado antes de correr e de pedalar, e super indico.
  • NIVEA Sentidos Sensual: a combinação do perfume do chantilly com frutas vermelhas faz a gente se sentir mais confiante e atraente. Tem coisa melhor do que mulher segura de si? Nop! Perfeito para ser usado naquela saída romântica, ou no date com o bofe novo, hein? Hahaha.
  • NIVEA Sentidos Relax: é o meu favorito! Amooo usar no fim do dia, depois daquele banho quente delícia, maravilhoso para descansar e relaxar, sabe? Adoro o cheirinho da camomila com leite de amêndoas.

Bom, eles já estão à venda nos tamanhos 200ml ou 400ml com pump, e naquele esquema BB (bom e barato!), quem não ama? Quem quiser comprar online ou se informar mais só clicar aqui.