DETOX yourself #day 01

11/01/2013 • Por Lari • Beleza

Eu ia fazer esse post só segunda, mas como boa geminiana não aguentei e já vou contar. Quem me segue no Instagram (@blogdalari) já sabe, hoje eu começo o programa DETOX Yourself da nutricionista Catherine Vanazzi. Antes de contar sobre o programa, vou explicar por que resolvi fazer essa desintoxicação.

Uma das minhas resoluções para 2013 é cuidar da saúde – Isto é, se alimentar bem. Como todos nós sabemos, a alimentação influencia totalmente nossa vida. No meu caso, como me alimento muito mal (amo frituras e biscoitos salgados) vivo doente. Espirrou do meu lado amanhã tô gripada hahaha.

Depois de ficar de cama mais uma vez decidi que era hora de fazer o programa. Limpar o meu organismo e dar o ponta pé para uma rotina regrada. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o objetivo do DETOX além de emagrecer é aumentar a saúde e oferecer qualidade de vida.

Bom, mas vamos falar do programa! Ele dura 7 dias e funciona assim: primeiramente você faz uma entrevista por telefone contando sobre sua rotina, alimentação, gostos etc. Depois você marca um horário para nutricionista ir na sua casa. Nessa visita ela apresenta o cardápio que foi elaborado especialmente para você, explica detalhadamente o que você vai comer em cada dia do programa, e também leva uma bolsa térmica que vêm com chás e refeições congeladas.

Tudo muito simples e prático para quem não tem o menor jeito na cozinha (eu!), ou vive na rua (eu de novo!) poder seguir a programação tranquilamente. Além disso, a profissional tira suas medidas, percentual de gordura e outras informações para comparar no fim do DETOX.

Confesso que para mim vai ser um desafio e tanto! Nos próximos dias vou ter aula, vou viajar para SP, voltar para o RJ, jantares… e tudo isso carregando comigo meu kit detox na it bolsa térmica hahaha.

Conto com o apoio de vocês. Acredito que nenhuma conquista vem sem esforço, e se estou buscando saúde, qualidade de vida, vou ter que superar a abstinência do combo Mc Donalds + Pipoca. Em breve, faço outro post contando como está sendo. Fiquem de olho 😉

www.kajhspa.com

Contato: catherine@kajhspa.com

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O cinto da vez (?)

10/01/2013 • Por Lari • Moda

Se você é atenta já deve ter notado que um acessório específico tornou-se objeto de desejo nesse verão: o cinto Apache da marca Lilly Sarti. Pode reparar nos blogs vizinhos, Instagrams e até revistas de fofoca, o que mais se vê são “looks do dia” com o tal cinto.

Mas, o que ele tem de especial? Pra ser sincera, nada, ele é apenas bonito. Estava conversando com minha mãe outro dia (que by the way também tem) justamente sobre isso, o por que de algumas peças virarem febre entre a mulherada. E chegamos a conclusão que não tem explicação, talvez um desejo inconsciente coletivo que ataca de repente na estação. Ou alguém se esqueceu do hit que era ir à escola com mochila Kipling e tênis Kedis colorido? Bafo puro nos anos 2000.

Bom, antes que alguém fale “mas você tem, ué”, eu comprei o meu porque vi em uma amiga (beijo Sá!) e achei bonito. Simples assim. E isso aconteceu com outra amiga que viu o meu, que talvez também tenha outra que viu nela e comprou…e por aí vai o tal do inconsciente. E quando a gente nota aquele objeto já é um sucesso absoluto.

PS: E vocês, o que acham do cinto?

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Vídeo: truque para usar blazer

09/01/2013 • Por Lari • Moda • Vídeo • Vídeos

Como todo mundo, eu também fiz as minhas resoluções para 2013. Entre elas, além das tradicionais “emagrecer e cuidar da saúde”, estava voltar a gravar vídeos para o Blog. Ano passado essa tag ficou um pouco de lado, mas prometo que agora no mínimo 1x por mês vocês poderão escutar minha voz desafinada no Youtube hahaha.

A ideia é ser um canal de troca. Vou gravar diquinhas, lançamentos, conversar com gente bacana… tudo bem simples e natural, sem grandes edições e firulas, como eu falaria normalmente com uma amiga. Então, não reparem na falta de habilidade, ok? hahaha. Sejam boazinhas

E para estreiar a série de vídeos, eu gravei um truque na hora de se vestir. Quer deixar o blazer preso nos braços? Você não precisa ficar “puxando o tempo todo”. Para saber como só assistir o vídeo.

PS: o que acharam? Quero muito saber a opinião de vocês!

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