Saúde em foco: receita de sorvete vegano

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Hoje vamos ver como fazer um sorvete vegano (sem nada de origem animal), saudável e prático! É sem adição de açúcar, sem glúten e sem lactose, ou seja, sem restrição para intolerantes. Uma ótima opção para aqueles dias em que bate uma vontade, mas não queremos extrapolar…

Ingredientes:

2 abacates grandes sem caroço

3 bananas pequenas

1/2 xícara de óleo de coco

1/2 xícara de leite de coco

1 colher (de sopa) de extrato de baunilha (de preferência natural)

Um punhadinho de hortelã

1 colher (de sopa) de geléia de framboesa (ou frutas vermelhas) 100% fruta

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É só colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até ficar homogêneo. Depois passe para um recipiente e coloque no congelador por aproximadamente 4 horas. O ideal é sempre dar uma mexidinha, para que fique em uma boa consistência.

Depois decore com a geléia! Vocês podem ainda adicionar o que quiserem em cima – sempre fazendo escolhas saudáveis, claro! Sugiro flocos de quinoa, sementes de chia, castanhas picadas, ou tudo junto, ou o que a imaginação permitir…

 Bom apetite!

 

Beijinhos,

 Fábia Massarani

famassarani@hotmail.com

@fabiamassarani

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O verão de pura inspiração da Mixed

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A semana agitada não ficou por conta apenas do Prêmio Contigo na segunda (que contei nesse post aqui), na terça de manhã cedo eu fui para SP. O motivo? Fui convidada pela Mixed (uma das minhas marcas favoritas, vocês sabem) para conferir a exposição de apresentação da nova coleção de verão no Shopping Iguatemi.

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Antes de mais nada, vamos falar do tema coleção. A Mixed já se inspirou no Peru, Londres e em tantas outras coisas para criar suas coleções, mas dessa vez a inspiração veio de dentro de casa, mais especificamente da matriarca da família a Maricy Trussardi – mãe da toda poderosa da marca Riccy Souza Aranha, avó das bloggers famosas Lala e Maria Rudge, e de quebra super carismática (sigo ela no Instagram e sou fã! Hahaha).

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Achei super linda essa homenagem! Afinal, no fim das contas, o que temos de mais importante na vida é a família, nada mais justo do que homenagear quem sempre está ao nosso lado em todos os momentos, né? E no caso do time Mixed, eles valorizam muito esse valor também, mais uma das coisas que me identifico com a marca.

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Mas, voltando a exposição, nela estavam expostos modelos originais da Maricy e também roupas da nova coleção com a foto da referência original ao lado. Além disso, também ficavam passando em telas fotos da matriarca ao longo da sua vida mescladas com fotos do catálogo – que foi estrelado pela top Carol Trentini no Hotel Copacabana Palace.

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O resultado é um verão fresh e “effortless chic, sabe? Com muitos tons pastel, principalmente rosa (amo!), quebrando com branco e preto. Aquele tipo de coleção que você olha e já se imagina usando o look em uma ocasião específica – vocês também fazem isso ou sou a única loka aqui? Hahaha. 

Aqui no Rio eu compro na Mixed do Fashion Mall com a vendedora Karina (adoro!), mas toda a equipe é muito querida. Ainda hoje vou tentar ir lá para fazer minhas compritchas porque até agora não consegui rs.

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Prêmio Contigo de TV: look e favoritos

Oi, meu nome é Lari, sou desnaturada e estou há 2 dias sem postar. Mentira! Não sou desnaturada, ok? Hahaha. Quem me segue no Instagram (@blogdalari) viu que essa semana começou bem agitada para mim. Cheguei só hoje de SP, mas vou contar tudo para vocês.

Segunda fui no 16° Prêmio Contigo de TV a convite da Pandora (marca de acessórios super legal) que aconteceu aqui no Rio no Hotel Copacabana Palace. O evento foi ótimo, com a presença de grandes nomes da TV, e a premiação foi super divertida sob o comando do casal Taís Araújo e Lázaro Ramos.

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Para ocasião escolhi um vestido da Mabel Magalhães já da coleção de verão 2015. Eu estou completamente apaixonada por essa estampa! Desde que vi pela primeira vez na multimarcas Lutsy me encantei e sabia que ia querer usar um modelo com ela. Achei esse floral chic e leve, a cara da estação.

Vestido Mabel Magalhães/ pumps Prada
Vestido Mabel Magalhães/ pumps Prada

Para completar a produção, pump nude e clutch brilhosa, duas peças curingas. E no cabelo, rabo e batom vermelhão, aliados de beleza para aqueles momentos de puro atraso hahaha.

Acessórios Pandora e clutch Jimmy Choo
Acessórios Pandora e clutch Jimmy Choo

Mas, não poderia deixar de comentar minhas produções favoritas, né? Minhas eleitas são Tátá Werneck com vestido Martha Medeiros (styling da Rafa Cardoso do blog InspireMe), Vanessa Giácomo com vestido da Apt03 (ao vivo estava ainda mais linda!) e o primeiro look da Taís Araújo, um longo com aplicações da Trinita.

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É isso meninas! Para tirar os dois dias de atraso se preparem que até amanhã vai ter “bombardeio de posts” aqui no blog. Estou atacada hahaha.

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