Cuidados com a pele pós-sol

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Em tempos de sensação térmica de Senegal 50° graus, o protetor solar já virou um hábito. Sem contar nos inúmeros cremes e maquiagens que hoje em dia tem FPS em suas fórmulas – nossa saúde agradece.

Mas, e os cuidados com a pele pós-sol? Afinal, verão é sinônimo de muito sol, mar, bronze, e não há protetor que resista. Esse fim de semana fiquei pensando nisso depois da prainha básica: o que devemos fazer depois de torrar na piscina ou aproveitar um dia delícia de praia?

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Para tirar essas dúvidas perguntei para quem entende – e muito – do assunto, minha querida dermato Dra. Vanessa Metz. Como sempre a Vanessa não só deu umas diquinhas, mas fez um texto bem informativo e ótimo (pode virar blogueira, hein?). Confiram suas dicas de cuidados com a pele pós-sol:

Beautiful woman on beach

Depois de um dia normal de praia/piscina

“O mais indicado a fazer ao se chegar em casa depois da praia/piscina é tomar um banho com a temperatura da água mais fria para retirar todo sal ou cloro do corpo. Utilize um sabonete hidratante para não ressecar a pele e não utilize nenhum tipo de esfoliante. Durante o banho, use um óleo de corpo com rápido enxague e depois um creme hidratante em toda pele.”

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Ixi! Passei do ponto. E agora?

“Para combater a sensação de ardência e a vermelhidão, a pedida são os cremes calmantes que possuem calamina, aloe vera, camomila, calêndula ou alfa bisabolol. Às vezes é necessária a utilização de anti-inflamatórios e analgésicos orais receitados por um médico. Já entre as soluções caseiras para esses incômodos estão a água termal, soro fisiológico ou chá de camomila gelado. Compressas com algodão ou toalha molhada também ajudam o alívio dos sintomas. Beber muita água também é fundamental para evitar a desidratação.”

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O caso é sério, tô mais vermelho que tomate maduro. O que faço?

“Se a cota de sol foi ultrapassada, os cuidados devem redobrar. No caso de bolhas, procure um dermatologista porque poderá ser necessária a drenagem e a prescrição de um creme com corticoide ou antibiótico. Nunca estoure as bolhas sozinho e nem arranque a pele, pois ela tem a função de proteger a área atingida. Outra dica é esperar um tempo até se expor ao sol de novo. Mesmo depois da vermelhidão ter cessado, a coceira e a sensibilidade na área queimada podem persistir por muito tempo. Por isso, o ideal é esperar umas duas semanas até se expor novamente ao sol.”

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Agora não tem desculpa, viu? Além da prevenção (mantra: filtro, filtro e mais filtro), cuidar da pele depois de se expor ao sol também é fundamental.

www.vanessametz.com.br

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Um paraíso chamado Angra

De tanto eu postar “look Angra” aqui no blog, nada mais justo do que fazer um roteiro Angra dos Reis. Chega a ser engraçado, vire e mexe alguém me procura para tirar alguma dúvida de lá, me sinto quase uma local rs.

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Primeiro, vamos a explicação formal a la Google: Angra fica  em média a 1h45 de carro da cidade do Rio, mais ao sul do estado em uma região chamada Costa Verde – uma referência a cor das águas.

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Sua fama se deve ao belíssimo litoral com mais de 300 ilhas, destacando-se a maior de todas nomeada de Ilha Grande. O nome não é em vão, só ela têm mais de 10 opções de praias e enseadas, incluindo uma vila com 3mil moradores (Vila do Abrão) onde têm muitas opções de pousadas.

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Agora a minha história com a cidade: desde que eu me entendo por gente vou para Angra. Criança, eu, meu irmão e primos, passamos verões inteirinhos na minha casa de praia lá. Ou seja, foi graças a Angra que vivi o que desejo para as crianças de hoje em dia, viver além de ipads e afins. Isto é, pescar com miolo de pão, ter horta, tirar fruta de árvore, andar de bicicleta, cair de bicicleta, fugir do cachorro do vizinho, brincar de pique… Resumo da ópera: percebe-se como sou 100% emocionalmente envolvida com lá rs.

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Mas, deixando o momento nostalgia de lado e voltando a cidade, o programa n°1 de Angra é sair de barco. É no mar, nas praias das ilhas, que tudo acontece e as pessoas se encontram. Assim, para quem não tem a própria lancha, existem muitas empresas de aluguel com preços e modelos ($) para todos os bolsos.

E para cada estilo de pessoa tem o local certo. Confiram a lista das minhas praias favoritas:

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– Praia do Dentista

É o local mais agitado de Angra. Quem está solteiro ou mesmo casais que buscam animação é o lugar certo. Barcos com músicas altíssimas  “se juntam”. Isto é, estacionam ao lado do outro e muitas vezes acaba criando um corredor com mais de 10 lanchas juntas. Tudo vira uma grande festa! Mas, se você não quiser “juntar” não tem problema, pode ficar mais distante curtindo o som alheio rs.

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Dica extra: se a fome bater, não se preocupe. Na praia tem um restaurante/barco chamado Jango’s bar. Para fazer o pedido é só telefonar, ou passar um rádio da lancha, ou chamar o pequeno barquinho do restô que é uma espécie de “garçom marítimo”  que fica passando entre as grandes lanchas, pois não tem mesas no Jango, eles entregam a comida para você.

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– Lagoa Azul

É uma área da Ilha Grande que ganhou esse nome pela cor das águas. Para quem gosta de ancorar em praias também tem uma pequena perto. A área costuma ficar movimentada, mas longe da enorme agitação do Dentista. Normalmente as pessoas ficam curtindo em seus próprios barcos.

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Dica extra: no mesmo estilo do Jango’s bar na praia do Dentista, na Lagoa tem o Petisco da ilha. É uma delícia! Não deixe de pedir o pastelzinho de camarão e lulas a dorê, de comer rezando.

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– Saco do Céu

Perto da Lagoa Azul, o Saco do Céu é uma enseada muito fechada da Ilha Grande. Por isso, é a onde o mar é mais calmo, ideal para quem gosta de praticar esportes aquáticos como wakeboard e ski. Além disso, a enseada também têm pequenas praias.

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Dica extra: meu restaurante favorito de Angra fica lá, é o Reis e Magos – que já contei nesse post aqui. E durante todo esse verão, em uma área anexa ao restô, acontece a festa Pink Elephant.

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– Lopes Mendes

Pensa em uma praia bonita. Agora pensa em uma praia muito mais bonita que a qual você imaginou. Essa é a praia de Lopes Mendes. Para vocês verem que não estou exagerando, ela foi eleita a 7° praia mais bonita do mundo pelo TripAdvicer e a mais bonita do Brasil.

Apesar de estar localizada em uma área mais remota da Ilha Grande, vale a pena tirar um dia para ir nela. Inclusive no canto esquerdo dela é possível praticar surf. Mas, se você quer ficar relax, não se preocupe o lado oposto é calminha – e cristalina.

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Dica extra: em Lopes Mendes não tem restô, bar, nadica, nem celular pega. Ou seja, não esqueça de abastecer o barco com comes e bebes.

Fofoquinha: o piloto Ayrton Senna era habitué da praia. De helicóptero ele chegava, corria ela inteirinha, e depois era “buscado”. Chic, né? Hahaha.

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Sobre a vida noturna de Angra, digamos que não é o ponto forte da cidade. Mas, durante a alta temporada acontecem algumas festas nas ilhas. E diga-se de passagem, festas incríveis. São poucas, mas são de qualidade, viu? Minha dica é dar uma passada no Dentista, todos os bons eventos que acontecem são divulgados lá.

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Bom meninas, desculpa o post gigante, mas me empolguei falando dessa cidade que tanto adoro. Espero que ajude quem está planejando visitar Angra e qualquer outra dúvida estou à disposição : )

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Cuidando da pele no verão

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Como aqui no blog pedido de leitora é ordem rs, hoje eu vou mostrar meus grandes aliados nesse verão. Isto é, aqueles produtos que não consigo aproveitar um dia de praia ou piscina sem.

Eu já fui o tipo de pessoa que levava uma necesseire com a vida para pegar sol. Confesso que hoje em dia estou muito mais econômica. Entre pente, grampinhos, elásticos e água termal, o que não pode faltar de forma alguma é protetor solar. Afinal, com esse sol “maçarico” aqui do Rio, 5 minutos ao natural = pimentão na certa.

E depois de testar alguns filtros, cheguei aos meus favoritos: Heliocare SPF90 gel, Nivea sun prtect & bronze e St.Barth.

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O Heliocare meu dermato receitou em julho quando viajei para curtir o verão da Grécia – inclusive postei sobre ele aqui. Desde então ele é o meu favorito para o rosto. Seca rápido, não é oleoso e é bastante resistente a água, ideal para quem pratica esportes também.

Onde encontrar? Farmácias em geral – R$70,00.

O “protetor/bronzeador” da Nívea foi um presente dos bons. Em dezembro ganhei uma cesta com vários produtos da marca e como estava usando o Nivea protect & fresh (que é excelente também e mostrei nesse post aqui) ainda não tinha testado esse. Decidi levar para Angra e amei. O produto cumpre o que promete, além de proteger da uma cor bonita, de bronzeada, sabe? Uso normalmente nos braços e colo.

Onde encontrar? Farmácias em geral – R$24,90

Já o St.Barth é essa coca-cola toda mesmo que falam, para bronzear pra valeeer continua sendo o melhor – também já tinha elogiado aqui. Tinha lido em muitos blogs elogios sobre esse bronzeador, mas nunca encontrava para comprar. Achei na multimarcas Luisa no beach club Nammos em Mykonos e fiz um estoque. Pra ser sincera nem precisava, como ele é óleo (lado ruim) dura muito, estou ainda na metade do primeiro frasco. Umas gotinhas dele e até as mais brancas (o/) ficam moreninhas. Como ele é óleo, uso nas pernas e barriga.

Onde encontrar?  Essa pergunta é difícil, viu? Hahaha ô produtinho metido esse, difícil de achar. Mas, enquanto a loja online não fica pronta, qualquer pessoa nos EUA pode comprar pelo email office@lignestbarth.com. Ou seja, sabe aquele primo/amiga/tia/irmão que vai viajar? Compra e pede para entregar no hotel dele(a) #soudessas ; )

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E como estamos falando de cuidados, não posso deixar de reforçar para vocês o meu mais recente vício: o hidratante para o banho da Nívea. Já falei dele nesse post aqui e repito é maravilhoso. Só aplicar durante o banho e depois enxaguar, hidrata meeesmo. Ideal para o pós sol. Brinco que ele foi desenvolvido especialmente para mim rs <3

Onde encontrar? Farmácias em geral – R$12,29.

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Depois desse papo todo de protetor solar, minha sugestão é se jogar no verão! Afinal, não tem nada melhor que aproveitar um belo dia de sol com os amigos. E o ministério da saúde adverte, faz bem para saúde e o coração.

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