Conhecendo a Kinéplastie de Françoise Morice em Paris

Dica boa a gente não pode deixar de repassar de forma alguma, mesmo com um pouco de atraso rs. E esse é o caso do post de hoje.

Como vocês sabem, eu sou muito cuidadosa com a pele. Mesmo com 25 anos, eu acredito que a prevenção e o cuidado desde cedo é o segredo para uma pele linda não só agora, mas em todas as idades – e fico super feliz quando recebo elogios, viu? Hehehe. 

Quando eu estava em Paris na semana de moda, eu recebi um convite muito legal: conhecer o tratamento Kinéplastie da Françoise Morice.

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A consultora de imagem (e uber chic!) Cris Pinheiro Guimarães já havia me dito maravilhas sobre esse tratamento facial, e eu como total “pele freak” não pensei duas vezes e decidir conhecer.

Quem fez o convite foi a querida Bianca Bigeard, embaixadora exclusiva da marca no Brasil. Para quem não sabe, o Institut Françoise Morice existe desde a década de 40 e está localizado no “Triangle D’or” parisiense, o coração do bairro 8éme.

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Mas, afinal, o que é a Kinéplastie? É um tratamento personalizado, e por isso pode ser feito por mulheres de todas as idades e diferentes tipos de pele. O objetivo é estimular a pele a lutar contra as marcas de expressão, reativando a beleza natural, refrescando, combatendo as marcas de expressão, reativando a microcirculação e ajudando na troca e renovação das células. Ou seja, produto estilo “trago homem amado em 10 dias“, tudo de bom.

A esteticista da Françoise Morice avalia sua pele na hora, e assim escolhe quais produtos vai usar e quais movimentos vai fazer para garantir um resultado conforme a necessidade de cada cliente.

Roubei essa foto do blog Paris Me Chama para vocês verem como é feita a massagem
Roubei essa foto do blog Paris Me Chama para vocês verem como é feita a massagem

Por exemplo, no meu caso ela focou em hidratação e revitalização dos tecidos, pois depois de uma fashion week de muita make, poucas horas de sono, e com o tempo seco de Paris, minha pele estava beeem ressecada e sem viço.

Além de aplicar e borrifar uma série de produtos (com aromas deliciosos, vale dizer!), a esteticista também fez uma série de manobras manuais, o grande diferencial do tratamento.

A principio eu queria decorar cada passo do procedimento que ela fez em mim para contar depois, mas a “massagem facial” estava tããão boa e tããão relaxante que eu apaguei nos 45 minutos. Juro, relaxei profundamente como há tempos não fazia.

Minha pele sem filtro, sem qualquer retoque, após o tratamento!
Minha pele sem filtro, sem qualquer retoque, após o tratamento.

Sai de lá  a-pai-xo-na-da  pelo tratamento. Foi instantâneo! Minha pele estava outra, como se tivesse recebido uma bomba de hidratação – e recebi mesmo rs. 

Não a toa, eu fiquei sabendo depois que celebridades francesas como a musa Inés de la Fressange (que escreveu o livro A Parisiense) e Catherine Deneuve são adeptas da Kinéplastie.

Meu conselho para todas vocês é: agende uma sessão, seja em Paris ou no Brasil. Sim, você leu certo rs, é possível fazer aqui no Brasil a kinéplastie também. 

Essa é a Bianca, fofa que já virou minha amiga de whatsaap rs.
Essa é a Bianca, fofa que já virou minha amiga de whatsaap rs.

A Bianca faz o tratamento em seu centro de estética La Parisienne em São Lourenço, onde mora atualmente, e também está sempre por São Paulo, BH e Rio atendendo suas clientes em casa. É só entrar em contato com ela para ver a disponibilidade de agenda.

Bom meninas, quem ama cuidar da pele como eu, não pode deixar de marcar. Eu tenho certeza que vai amar também. Há tempos que não fazia algo tão bom e que desse um resultado assim imediato no rosto.

Endereço em Paris: 58 bis Rue François 1er, 75008

Telefone para contato: +33 1 42 25 58 88 

Contato da Bianca Bigeard no Brasil: contato@institutolaparisienne.com.br

PS: meninas, vou aproveitar o post para indicar o blog Paris Me Chama da querida Paula Rita Saady (de quem eu roubei a foto do tratamento #caradepau hahaha). Ela dá dicas ótimas da cidade no blog dela, além de ser super antenada no mundo da moda. Ou seja, muitas dicas fashion da cidade luz. Vale a visita ; )

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Saúde em foco: qual tipo de chocolate comer?

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Oi, meninas! Com a Páscoa se aproximando, eu resolvi trazer para vocês dicas para terem um feriado mais leve e maiores esclarecimentos sobre o nosso tão amado CHOCOLATE.

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Muitas vezes, na tentativa de não pisar tanto na jaca acabamos fazendo escolhas que nem sempre são as melhores… Isso é muito comum, pois hoje temos diversas opções (sem e com diversos componentes nutricionais) e é natural a confusão que gera.

CUIDADO: Tentação a vista!!!
CUIDADO: Tentação a vista!!!

Gostaria de deixar claro aqui o meu voto de que não saiam completamente da rotina alimentar. Não estou querendo ser muito rigorosa, mas certos cuidados nos ajudam a não botar todo nosso esforço do dia a dia a perder em um feriado.

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O primeiro diz respeito ao tipo de chocolate. Muito fala-se sobre o chocolate amargo – que considero apenas de 70% cacau para cima, embora algumas marcas comercializem 50% cacau já como amargo. Realmente o chocolate amargo agrega mais benefícios do que o chocolate ao leite, pois possui maior quantidade do fruto CACAU, a MASSA de cacau propriamente dita.

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O chocolate meio amargo e o ao leite já possuem maior quantidade de MANTEIGA e o cacau já não vem mais tão livre e saudável, mas sim agregado a outros ingredientes que não são interessantes para a gente (não mesmo! rs)!

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Isso é fato, mas não nos dá liberdade de comer o chocolate amargo sem limites, pois em termos de CALORIAS (que é o que nos faz engordar/emagrecer), é praticamente igual. A diferença é que com um engordamos, mas adicionando aí também antioxidantes, nutrientes bons para nossa saúde, e com o outro engordamos da mesma maneira mas sem agregar benefício nutricional e de forma menos saudável.

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Conclusão: prefira o chocolate com maior teor de cacau possível (70% ou mais – hoje as marcas já comercializam até 90% cacau! E é delícia, juro!), mas a moderação deve existir, pois, se no exame de sangue e na consciência o impacto não é tão grande, na balança os efeitos serão praticamente os mesmos do chocolate ao leite.

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Quanto ao chocolate branco, é de fato a pior opção. Poderíamos inclusive nem considerar esse produto chocolate, pois as sementes de cacau nem fazem parte da fórmula desse alimento, apenas um pouco de manteiga de cacau adicionada de muito leite integral e açúcar – por isso a coloração clara. Chocolates pretos, mas cheios de recheio, se assemelham ao branco nesse sentido e constituem a pior opção em termos de saúde.

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Outro ponto que confunde muito é o chocolate DIET. Exceto para diabéticos, essa opção não deve ser considerada. O chocolate diet é sem adição de açúcar, porém, para manter a consistência e o sabor, adiciona-se mais gordura do que de costume.

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O mesmo pode ocorrer com versões sem glúten e sem lactose. Na maioria das vezes não serão versões mais leves, mas sim com outros ingredientes para compensar a ausência destes.

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O chocolate amargo, por não ser ao leite, na maioria das vezes já é sem lactose ou com um teor mínimo, e quando puro, o chocolate amargo também não possui glúten. Por isso, reafirmo que essa é a nossa melhor opção! Mas lembrando que os intolerantes devem sempre olhar os rótulos, que variam de marca para marca.

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Outra opção, além do chocolate amargo, é que vocês invistam na ALFARROBA. Para quem não conhece, é um fruto com sabor de chocolate. Tem barrinhas, creme, várias opções, e a resposta dos pacientes “chocólatras” tem sido muito boa.

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É sem açúcar (e aos interessados também sem glúten e sem lactose), agrega ainda mais benefícios (incluindo maior teor de antioxidantes do que o cacau) do que o chocolate amargo e é delicioso. Vocês podem encontrar em lojas de produtos naturais.

Algumas outras orientações importantes:

– Dê preferência aos produtos orgânicos

– Prefira saborear o chocolate durante o dia. De sobremesa do almoço e em uma quantidade pequena é o ideal.

– Faça refeições mais leves durante o dia, mas nada de trocar uma refeição por chocolate! Invista em saladas e legumes, pois as fibras ajudam a diminuir o índice glicêmico (efeito do açúcar).

– Não se esqueçam que a Páscoa é só no domingo e não antes e durante o resto da semana. Não armazene “restos” e excessos na geladeira/despensa (e nem na bolsa! rs).

– Lembrem-se que o verdadeiro sentido dessa data vai muito além de comer deliciosos chocolates. Aproveite o feriado com muita paz e saúde junto de seus amigos ou família!

– Aos que quiserem receitas saudáveis e práticas com frutos do mar/bacalhau que combinam perfeitamente com essa data, estou à disposição. Também posso ajudá-los com receitas doces que, na verdade, são aliadas da nossa alimentação!

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Feliz Páscoa!!!

 

Por, Fábia Albernaz Massarani (Nutricionista)

famassarani@hotmail.com       

@fabiamassarani

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Matéria no site O Globo

Quem me segue no Instagram (@lariduarteoficial) e agora também no vííício do Snapchat (lariduarteof) já sabe da novidade, há um tempinho eu gravei uma matéria para o site do jornal O Globo.

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O tema? Mudanças na rotina de beleza que ajudam a economizar água e luz. Afinal, em tempos de crise, nós mulheres precisamos saber nos adaptar, né?

Para conferir a minha participação é só clicar nesse link aqui: http://oglobo.globo.com/videos/t/todos-os-videos/v/webchamada/4059126/

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PS: depois me contem o que acharam, viu? : )

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