11 • janeiro • 2013 Lari Beleza

DETOX yourself #day 01

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Eu ia fazer esse post só segunda, mas como boa geminiana não aguentei e já vou contar. Quem me segue no Instagram (@blogdalari) já sabe, hoje eu começo o programa DETOX Yourself da nutricionista Catherine Vanazzi. Antes de contar sobre o programa, vou explicar por que resolvi fazer essa desintoxicação.

Uma das minhas resoluções para 2013 é cuidar da saúde – Isto é, se alimentar bem. Como todos nós sabemos, a alimentação influencia totalmente nossa vida. No meu caso, como me alimento muito mal (amo frituras e biscoitos salgados) vivo doente. Espirrou do meu lado amanhã tô gripada hahaha.

Depois de ficar de cama mais uma vez decidi que era hora de fazer o programa. Limpar o meu organismo e dar o ponta pé para uma rotina regrada. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o objetivo do DETOX além de emagrecer é aumentar a saúde e oferecer qualidade de vida.

 

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Bom, mas vamos falar do programa! Ele dura 7 dias e funciona assim: primeiramente você faz uma entrevista por telefone contando sobre sua rotina, alimentação, gostos etc. Depois você marca um horário para nutricionista ir na sua casa. Nessa visita ela apresenta o cardápio que foi elaborado especialmente para você, explica detalhadamente o que você vai comer em cada dia do programa, e também leva uma bolsa térmica que vêm com chás e refeições congeladas.

Tudo muito simples e prático para quem não tem o menor jeito na cozinha (eu!), ou vive na rua (eu de novo!) poder seguir a programação tranquilamente. Além disso, a profissional tira suas medidas, percentual de gordura e outras informações para comparar no fim do DETOX.

Confesso que para mim vai ser um desafio e tanto! Nos próximos dias vou ter aula, vou viajar para SP, voltar para o RJ, jantares… e tudo isso carregando comigo meu kit detox na it bolsa térmica hahaha.

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Conto com o apoio de vocês. Acredito que nenhuma conquista vem sem esforço, e se estou buscando saúde, qualidade de vida, vou ter que superar a abstinência do combo Mc Donalds + Pipoca. Em breve, faço outro post contando como está sendo. Fiquem de olho 😉

 

www.kajhspa.com

 

Contato: catherine@kajhspa.com

22 • maio • 2012 Lari Bem-estar­Publipost­Saúde

Cuidando do sorriso

Do que adianta um look incrível, um cabelo poderoso e um sorriso feio? não tem jeito, clichês a parte, realmente o sorriso é o nosso cartão de visitas e “a janela da alma”. Assim, investir em bons produtos é fundamental. E se o assunto é odontologia, minha dica é a linha Dr.Veit Produtos Oral Care.

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Conheci os produtos do Dr. Veit há 2 semanas. Quem me segue no Twitter e Instagram (@blogdalari) viu que eu postei o super kit do dentista com vários produtinhos que eu ganhei para testar. E como eles passaram no teste “Lari de qualidade” hahaha, eu resolvi compartilhar com vocês minhas opiniões sobre cada item.

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– Dr. Veit Water Jet: é um aparelho que lança jatos d’água para limpar e remover resíduos onde normalmente a escovação e o fio dental não alcançam. Tem duas opções de intensidade e eu estou usando sempre no final. Só não vale brincar de arminha d’água com marido/namorado, ok? hahaha

– Dr. Veit Sonic Toothbrush: estou encantada por essa escova de dente eletrônica! Desde criança eu queria ter uma hahaha #boba. Ela tem três opções de intensidade e avisa a cada 30 segundos (com paradas) que está na hora de mudar a área de escovação. Inteligente, né? hahaha na caixa fala que a bateria dura 15 dias, mas a minha ainda não acabou, e você tem que trocar o refil a cada 3 meses.

– Dr. Veit tongue cleaner: não sei se eu que sou era ignorante, mas não sabia que existia uma escova de dente exclusiva para língua, ou no linguajar técnico “limpador lingual”. Já aderi a rotina e estou adorando!!!

– Escovas dentais Dr. Veit: eu recebi três tipos de escovas, a extra-macia, a macia e a ideal para uso ortodôntico. Como tenho dentes e gengivas muito sensíveis, estou in love pela extra-macia! Vou até comprar mais para espalhar por aí (trabalho, casa de praia, cada do namorado etc).

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Peruas, eu sei que esse assunto foge um pouco do que costumo falar aqui, mas quem me conhece sabe como eu sou neurótica me preocupo com um sorriso. E como fiquei muito feliz com esse gift, eu precisava contar para vocês. Para quem se interessou, só acessar o site do Dr. Veit que eles mostram todos os locais na internet que vocês podem comprar.

www.drveitprodutos.com.br