Qual look usar na academia?

Quem me segue no Instagram (@blogdalari) sabe que eu tomei uma grande decisão: voltar para academia. O motivo não é o temido “projeto verão 2013”, mas sim depois de 1 ano frenético de trabalho, eu me deixei um pouco de lado e as consequências apareceram #xôgordurinhas. Inclusive, desabafei nesse post aqui, lembram?

Mas, como agora eu resolvi separar um tempo para me cuidar (algo que todas nós devemos fazer), me matriculei novamente na academia. Sabem como é, muitas opções das mais variadas aulas, não tem risco de se auto sabotar enjoar.

Qual-look-usar-na-academia-?-blog-da-Lari-Duarte-.com-Dicas-malhação

Como boa consumista, a primeira coisa que eu fiz para dar um ânimo na malhação foi fazer comprinhas de roupas de ginástica. Me empolguei e trouxe kit completo achando que ia “abafar” hahaha. Mas, logo nos primeiros dias frequentando a academia eu tive uma surpresa, onde foi parar a moda? Tendências? Tudo que a gente lê no dia-a-dia? Naquele espaço não existe e eu me senti uma ET hahaha.

Qual-look-usar-na-academia-?-blog-da-Lari-Duarte-.com-Dicas-malhação

Quer dizer, na verdade existe, mas de um jeito particular. Cheguei a conclusão que a academia tem um dress code próprio, com tendências próprias, uma moda própria. Como macacões coloridos para magrinhas e cheinhas, recortes estratégicos  e meias até os joelhos – todas usam.

Cafonérrimo ou não, eu não vou julgar, mas, se você como eu, não faz parte do time bombadex que usa calça arco-íris para se exercitar, existem algumas peças que são essênciais na hora de malhar e que não tem risco de fazer feio.

Qual-look-usar-na-academia-?-blog-da-Lari-Duarte-.com-Dicas-malhação Qual-look-usar-na-academia-?-blog-da-Lari-Duarte-.com-Dicas-malhação

Entre elas: legging e bermudas nas cores preta, cinza, azul marinho, ou para as mais ousadas as metalizadas, t-shirts divertidas, regatas de tons básicos, shorts/saias para correr, tênis coloridos e por aí vai. O importante é nunca se esquecer que menos é mais.

Qual-look-usar-na-academia-?-blog-da-Lari-Duarte-.com-Dicas-malhação

Para quem já está no projeto verão, força na peruca! Como disse uma nutricionista certa vez “todo dia é dia para (re)começar uma vida saudável”. Ou seja, comeu aquele x-tudo domingo? Nada de morrer de culpa, trate de voltar ao ritmo.

Assim, espero que esse post inspire vocês a voltarmos juntas para malhação 😉

Continue a leitura

Vivo Open Air

Vivo-Open-Air-Blog-da-Lari-Duarte-.com-2012-Rio-de-Janeiro

Leitoras cariocas ou quem estiver de passagem pelo Rio, atenção! Tem evento super bacana rolando na cidade, o Vivo Open Air – um mix de cinema, shows e festas.

Vivo-Open-Air-Blog-da-Lari-Duarte-.com-2012-Rio-de-Janeiro

Com o maior telão a céu aberto do mundo, durante todos os dias do evento tem sessão de cinema. Com exibição desde clássicos como Poderoso Chefão (amo!) até pré-estréias. Em seguida, acontecem os shows. Com apresentações de grandes nomes nacionais como Lulu Santos (amo 2!) e também de novos talentos. Além disso, para as mais animadas, sexta e sábado também acontecem festas conhecidas da cidade como Esbórnia e Modinha.

Vivo-Open-Air-Blog-da-Lari-Duarte-.com-2012-Rio-de-Janeiro

Ou seja, já deu para perceber que o Vivo Open Air é must-go, né? O evento começa hoje no Jockey Club carioca e vai até 04 de novembro. Para ver a programação completa, clique aqui. Nos vemos lá!

Vivo-Open-Air-Blog-da-Lari-Duarte-.com-2012-Rio-de-Janeiro

Continue a leitura

Onde consertar sapatos?

Dica rápida e poderosa! Quer consertar seus sapatos? Dar um “trato” naquele modelo mais velhinho ou transformar totalmente? quem me segue no Instagram (@blogdalari) viu que na semana passada eu descobri uma sapataria ótima, a antiga Sapataria do Futuro localizada no Supermercado Extra Paes Mendonça no bairro da Barra.

Trocaram saltos, colaram pedaços que faltavam nos saltos (odeio calçadas de pedras portuguesas!), verniz, e em casos mais extremos tingiram o modelo de preto. Essa foi a solução para duas sapatilhas bege da Chanel que estavam a-ca-ba-das e para meu scarpin nude de tachas do Valentino (tinha destruido a ponta toda, sabe-se jesus como!) que acabou entrando por acaso na moda da coleção “Noir” da marca hahaha.

Onde-consertar-sapatos-?Lari-Duarte-.com-Blog-da-Lari-Sapataria-do-Futuro

A foto não está muito boa porque tirei do celular, mas já dá para ver como ficaram alguns modelos. Como eu sei que tem Sapataria do Futuro em várias cidades do Brasil, fica a dica para quem, que como eu, não sabia onde consertar.

Continue a leitura