24 • janeiro • 2017 Lari Beleza

Como cuidar da pele (e o que evitar) no Verão

Vou começar esse post me apropriando na cara de pau de um verso de Caetano Veloso, “cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é…” no VERÃO. Afinal, só a gente sabe as consequências que a estação mais esperada do ano nos causa, né? Hahaha.

Brincadeiras a parte, todos nós sabemos como os cuidados com a pele devem ser redobrados nessa época Assim, eu convidei minha dermato/amiga/musa Dra. Vanessa Metz para listar quais são os aliados e inimigos da nossa pele no Verão:

Cuidados-com-a-pele-no-verão-o-que-fazer-e-o-que-não-fazer-tudo-sobre-Blog-da-Lari-Vanessa-Metz-Dermatologia-dermato

APOSTE

  • Filtro solar – Não dá para negar, o filtro solar é o principal produto da estação.  Seja para fazer uma caminhada, dar um mergulho na praia ou realizar atividade rotineiras, os raios UVA e UVB nos atingem diariamente e, no verão, com ainda mais intensidade. “O filtro solar deve ser aplicado todos os dias e em todas as áreas expostas do corpo, como rosto, braços, mãos, colo, orelha, nuca e dorso dos pés. Em caso de exposição direta ao sol, deve ser reaplicado a cada duas horas. Quem tem pele clara deve usar, diariamente, filtros com FPS 30 (no mínimo) e, para exposição mais intensa, de 50 (no mínimo). Peles mais morenas podem usar FPS menores, mas devem – sim -usar filtro solar”, afirma Dra. Vanessa.
  • Fotoprotetores orais – Ideias para redobrar a proteção, os fotoprotetores orais aumentam a resistência da pele. “É importante ressaltar que eles não substituem o filtro, somente atuam como coadjuvantes. Funcionam como uma complementação para pessoas que possuem uma resistência menor à radiação”, orienta a dermatologista.
  • Hidratação – A exposição ao sol, vento, água salgada e cloro de piscina colaboram para aumentar o ressecamento da pele. Portanto, é fundamental repor a hidratação da pele. “Ativos como lactato de amônia, ureia, vitaminas E, B5, extratos de camomila e calêndula retêm água e impedem a desidratação da cútis. No rosto, capriche em uma boa dose de antioxidantes para neutralizar os radicais livres”, recomenda. Outra forma de hidratação indispensável é a água. “Beba de dois a três litros por dia. Dessa forma, a pele que foi exposta ao sol mantém a hidratação e a probabilidade de ressecar e descascar diminui”, conta.
  • Produtos capilares – Os mesmos fatores que provocam o ressecamento da pele também ressecam e fragilizam os fios de cabelo. “Ao sair do mar ou da piscina, tome uma ducha de água doce para retirar o sal ou o cloro. Também é fundamental cuidar da proteção dos fios, já que os raios ultravioletas queimam também a queratina dos cabelos. Invista em filtros solares capilares e leave-ins com proteção UV”, ressalta Vanessa. Quem quiser também pode apostar em uma borrifada de água termal. “O produto é ótimo para hidratar sem deixar os fios pesados e ainda diminui o frizz”.

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EVITE

  • Aplicar o filtro de forma errada – Muitas pessoas economizam no filtro ou não usam o produto da maneira adequada. Independente do valor do FPS, se você usar o filtro solar na quantidade inadequada, você vai ter uma proteção muito menor. “A fotoproteção é calculada pela quantidade que você aplica. Por isso, é preciso passar o produto no corpo todo e sem medo de abusar”, explica a especialista.  Outro erro comum é aplicar o protetor somente ao chegar à praia ou piscina. “O produto deve ser aplicado alguns minutos antes da exposição”, diz. Existe uma regrinha para facilitar a quantidade de filtro solar a ser aplicada – a regra da colher de chá (que possui, aproximadamente, 2mg/cm²):
    – Uma colher de chá para rosto e pescoço
    – Uma colher de chá para cada braço
    – Duas colheres de chá para cada perna
    – Duas colheres de chá para tronco e dorso
  • Alguns tratamentos estéticos – Alguns peelings e tratamentos mais profundos requerem que a paciente evite a exposição solar, já que o rosto fica mais sensível e vulnerável. “Para evitar comprometer a saúde da pele, o recomendado é dar um break em procedimentos mais agressivos”, conclui Vanessa.
www.vanessametz.com.br

Rua Visconde de Pirajá, 351 sala 620 – (21) 2521-0772/ 2513-3068

 

PS: Amei muito os Dos & Dont’s da Dra. Vanessa para o verão! E vocês, o que acharam?

22 • março • 2016 Lari Beleza

Meus cuidados com a pele no tempo seco

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Quem é leitora antiga do blog sabe (porque já comentei 1 milhão de vezes… hahaha) como a minha pele é secaao contrário da maioria das mortais. E olha que eu moro no Rio, hein? Uma das cidades mais húmidas que conheço. Ou seja, toda vez que eu viajo pra um lugar com o tempo um tiquito mais seco, eu preciso reforçar meus cuidados de hidratação.

E agora em Paris não foi diferente. Logo nos primeiros dias, eu senti minha pele ressacar muuuito. Mas, o que me salvou foi o kit hidratação que levei comigo. Assim, com o inverno mais próximo, eu resolvi compartilhar com vocês esses produtinhos que me ajudaram, vejam só:

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1- Loção Fisiogel Ação Calmante para corpo: sou fã da linha de produtos Fisiogel. Eu uso o sabonete líquido para rosto da marca há anos, e agora passei a usar o hidratante corporal. O produto espalha e seca muito fácil, não deixa a gente melada, sabe? O que pra mim é um grande diferencial. Quando usar? Após o banho e antes de dormir.

2- Bepantol derma: é o tipo de produto tem-que-ter na necesseire. Eu já escutei falar sobre mil e uma utilidades dessa pomada, eu uso apenas nos lábios e um pouquinho na região das olheiras. E vou dizer, não existe nada melhor pra hidratar essas partes, pode confiar! Quando usar? Antes de dormir.

3- Berry Blossom Hand Lotion: é um creme específicos para as mãos, e que tem um designer super prático pra aplicar e guardar na bolsa. Mas, o que eu mais gosto dele é que seca muuuito rápido. Eu já não gosto que nenhum creme me deixe “melecada“, muito menos nas mãos. Se você também é assim freak haha, aposte nessa marca. Quando usar? Várias vezes ao dia conforme a necessidade.

4- NeoStrata Skin Action: meu creme hidratante para o rosto favorito, e olha que já testei vááários. O Neostrata hidrata muito, espalha fácil, seca rápido, e ainda por cima é protetor solar. Ou seja, tipo de produto “trago homem amado em 10 dias” de tão bom <3 Ah! E eu também uso há bastante tempo. Quando usar? De manhã, após o banho e a noite.

Bom pessoal, como eu disse no começo do post, esse kit me salvou na viagem. Eu também tenho outros produtos que vire e mexe recorro pra hidratar, depois coloco aqui no blog também. Espero que o post de hoje ajude quem tem a pele seca, ou vai apenas viajar para um lugar com clima seco.

14 • janeiro • 2016 Lari Beleza

Meu verão protegido com NIVEA SUN

Como vocês já sabem, se tem uma coisa com a qual eu me preocupo bem é com a pele. Devemos sempre estar cuidando e protegendo, não apenas durante o verão ou naquela viagem de réveillon para Bahia, sabe?

Afinal, o que não falta no nosso país é sol tinindo, né? Ainda mais no meu caso que moro no Rio, o clima só varia de verão para alto verão hahaha.

Brincadeiras a parte, é muito importante o uso do protetor solar diariamente. Seja para ir ao trabalho, para malhar… Devemos criar o hábito mesmo de aplicar o protetor antes de sair de casa.

Para vocês terem uma ideia dos efeitos dos raios UV na nossa pele, a convite da NIVEA (minha marca de protetor favorita disparada!) eu fui fotografada pela câmera UV.

Antes-e-depois-do-sol-consequencias-do-excesso-de-sol-Nivea-tudo-sobre-blog-Lari-Duarte-protetor-solar-filtro

Através de uma lente especial, essa câmera mostra todas as manchas e sinais de envelhecimento que o sol pode causar em nossa pele. Isto é, as “manchas” já estão no meu rosto, mas caso eu não proteja, elas podem vir a aparecer com o passar dos anos.

Outra coisa interessante que eu não sabia, é que se aplicarmos o NIVEA SUN no rosto e tirarmos uma foto na câmera UV, é possível ver uma camada escura de proteção se formar, uma camada preta mesmo. Sabe o que é isso? Assim sua pele vai deixar de absorver os raios UV e você estará protegido dos efeitos do sol.

Ficou confuso? Para entender melhor os efeitos do sol na pele, a NIVEA convidou o artista escocês Thomas Leveritt para fazer um filme que conscientiza aimportância da proteção solar diariamente. Vejam só:

Impressionante os efeitos do sol na nossa pele, né? Por isso não podemos esquecer em momento algum de usar NIVEA Sun antes de sair casa. De quebra,além de proteger, ele também hidrata a pele.

PS: para comprar o NIVEA SUN e começar a se proteger também é só clicar aqui